Ha nap mint nap elmondod ezeket az öt mondatot, valószínűleg nem volt könnyű gyerekkorod.
A nyelvünk sokkal többet tükröz rólunk, mint ahogy azt elsőre gondolnánk. Egy kutatás alapján, ha a gyerekkorunk nem volt éppen zökkenőmentes, hajlamosak vagyunk olyan kifejezéseket használni, amelyek ezt a tapasztalatot tükrözik.
A gyermekkorunk során szerzett tapasztalatok mély nyomot hagynak felnőtt életünkre: alakítják preferenciáinkat, értékrendünket és önmagunkról alkotott képünket. Éppen ezért hívjuk ezeket az éveket a "formálódás időszakának". Azonban sajnos nem minden élményünk pozitív: ha a gyerekkorunk kihívásokkal teli volt, az súlyos következményekkel járhat a mentális egészségünkre nézve, és ezek a hatások sokáig kísérhetnek bennünket.
Amikor fiatalabb éveinket szorongás és stabilitáshiány árnyékolja be, az nem csupán a viselkedésünkben, hanem a kommunikációnkban is megnyilvánul. Egy kutatás során felfedték, hogy milyen kifejezéseket használnak gyakran azok, akik nehéz gyerekkorral rendelkeznek. Ha te is közéjük tartozol, érdemes lenne egy kis időt szánnod a múltadra, és átgondolni az ott történt eseményeket, hogy megtaláld a belső békédet.
