**Étkezés utazás közben: Nyaralj biztonságosan ételallergiával – Dusa Fanny útmutatói** Az ételallergiával élők számára a nyaralás külön kihívásokat jelenthet, de néhány okos lépéssel élvezhetjük a pihenést anélkül, hogy a biztonságunkat kockáztatnánk. D

A nyaralás élménye nem mindig mentes a gondoktól, különösen azok számára, akik ételérzékenységgel vagy allergiával küzdenek. Egy új kultúra ízei izgalmas felfedezéseket kínálhatnak, ám ezek a felfedezések akár komoly kockázatot is rejthetnek, ha nem vagyunk kellően felkészülve. Dusa Fanny klinikai dietetikus hangsúlyozza, hogy elengedhetetlen a célország gasztronómiai sajátosságainak alapos megismerése, valamint a szálláshely étkezési lehetőségeinek feltérképezése. Emellett érdemes néhány alapvető élelmiszert is magunkkal hozni. A tudatos tervezés és felkészülés akár életet is menthet, így biztosíthatjuk, hogy a nyaralás valóban felejthetetlen élmény legyen, minden szempontból.