Ahhoz, hogy a fogyás célját elérjük, naponta bizonyos távolságot érdemes gyalogolnunk. Változó, de általában napi 30-60 perc séta ajánlott, ami körülbelül 3-6 kilométert jelenthet. A rendszeres mozgás nemcsak a súlycsökkentésben segít, hanem javítja a köz

Ahhoz, hogy a fogyás célját elérjük, naponta bizonyos távolságot érdemes gyalogolnunk. Változó, de általában napi 30-60 perc séta ajánlott, ami körülbelül 3-6 kilométert jelenthet. A rendszeres mozgás nemcsak a súlycsökkentésben segít, hanem javítja a köz

EgészségIzomSzív
Bár Feri már 54 esztendős, a sejtjei úgy vélik, mintha csupán 34 évesek lennének: ezt pedig tudományos bizonyítékok is alátámasztják.

Bár Feri már 54 esztendős, a sejtjei úgy vélik, mintha csupán 34 évesek lennének: ezt pedig tudományos bizonyítékok is alátámasztják.

EgészségBiológiaIzom
A DKSE tornászai aktívan részt vesznek a munkában, folyamatosan fejlődve és tökéletesítve tudásukat. Az edzések során nemcsak a fizikai felkészültségük növelésére koncentrálnak, hanem a csapatszellem és az együttműködés erősítésére is. Minden egyes edzés

A DKSE tornászai aktívan részt vesznek a munkában, folyamatosan fejlődve és tökéletesítve tudásukat. Az edzések során nemcsak a fizikai felkészültségük növelésére koncentrálnak, hanem a csapatszellem és az együttműködés erősítésére is. Minden egyes edzés

PolitikaMagyarország nemzeti labdarúgó-válogatottKarácsony
Lehetséges, hogy az alvászavarod hátterében csupán egy apró részlet figyelmen kívül hagyása áll.

Lehetséges, hogy az alvászavarod hátterében csupán egy apró részlet figyelmen kívül hagyása áll.

IzomFájdalomKrónikus állapot
Curtis 119 kilóra gyarapodott: az egykori pocakos fiatalember mostanra izmos férfivá alakította át magát.

Curtis 119 kilóra gyarapodott: az egykori pocakos fiatalember mostanra izmos férfivá alakította át magát.

Művészet és szórakozásRappingBor